火曜日の夜、何だか良く寝られなくて・・・

まあ、こういうことはちょくちょくあるんですけど、この時はなんだか少し喉がいがらっぽいような怠いような。
そして次の日から、鼻が詰まって身体が怠くて熱っぽく感じる。
昨日になって目の奥と頭が痛くなってきて・・・

明日からGWが始まり休みだし、なんとか頑張って仕事に出かけたのですが、我慢できずに昼から帰宅しました。
頭が重くて熱っぽいというのか、のぼせるような感じもあるし、こりゃ風邪ひいたかと思うんですけれど、

私の場合、風邪なら喉から咳、熱に進むのが定番なのですが、一向に咳も熱も出ない。
そういえば前にもこういうことがあったなと思い、過去のブログを読み返してみました。

2014年4月29日　春先の不調
2015年5月2日　Balmy day

まさにちょうどこの時期です。
これらの時も、風邪なのかと疑いながら、実は違いました。
GW前後というのは、私にとって鬼門で、毎年のように自律神経の失調をきたし、下手をすれば寝込むような症状に陥っていました。
まだ結論は出ていませんが、おそらく今回もそうでしょう。

ただし、GWをまるまる潰してしまった過去に比べて少しはマシになっているんだと思います・・いや思いたい(^^;

でもほんと、風邪と症状が似ています。
なんかボーっとして熱っぽくて怠いです。

こういうときいつも困るのは、冷やした方が良いのか、温めた方が良いのか？ということです。
現在、気分的にはのぼせてしんどいので、アイスノンを使って冷やしたい。
けれどこれまで頸を冷やすとロクなことがなく、筋肉が凝り固まるのでギックリ行ったり、余計に自律神経失調したり。

今回は、額と後頭部だけは冷やして、頸と背中は温めると言った、セパレートで試してみることにしました。
現時点では、頭がスッキリして少し楽になった気がします。

しかし、毎年気温も天候も違うだろうに・・・
律儀に同じ時期に体調が変化するなんて、なんて正確な生物時計でしょうね、
感心します。