Facebookをやっていると、過去にアップした記事を参照して、「○年前の今日、こんなことがありました」と知らせてくれます。
まあ、余計な機能ともいえるんですが・・・

で、今日もお知らせが・・・・「あ、そうか」
今日、6月14日は転勤で東京に出てきた日でした。
4年前のことですね。

この時はまだベンゾジアゼピンの断薬もしていなくて、
もちろん精神科にはうつ病が治らないということで通院は続けていたんですけれどね、
どちらかといえば調子が良かったんですよ、だから転勤もOKしたわけで。

転勤で仕事も充実して、「さあ、頑張るぞ！」って
まさかそこからすぐに休職して、3年も働けなくなるなんて、想像もしていなかったですよ。
人生、何が起こるかわからないものです。

私にとって「上京」は、あまり良い機会にはなっていません。
一度目の上京では、組織運営が上手くいかず、はじめてうつ病と診断されて休職。
そして二度目になる、今度の上京でも、断薬の離脱症状によって休職です。

本来であったら、「もう田舎に帰りたい」となるんでしょうが、そこまで東京が嫌いなわけではありません。
まあ、休職は不運な出来事と言えるんでしょうが、その「不運」を特定の場所やイベント、人物などにリンクしてしまうと、一生、苦手意識や憎しみを持って生きることになると思うんです。

今では東京に住んでいるとういうことも、ほとんど意識しなくなりました。
それと同じように、もう少しで、離脱症状で苦しんだという事実も、日常では意識せずに生きていけるようになりそうです。

憎しみなんて持たないで生きられるなら、それにこしたことはありません。
断薬直後はあんなに憎かった、精神医療に対しても、軽蔑はあっても憎しみは無くなりました。
それだけ体調が回復しているということなんでしょうが。

辛い目に合わされたけれども、今はマシになったんだから、まあいいじゃないか。
そう考えられるようになったら、断薬も卒業なのかもしれません。