まだ夜中に何度も覚醒がありますが、朝起きるのがこれまでに比べて苦ではなくなってきました。
寝ているときの頭（頸）の位置を枕で固定することによって、頸の痛みが減ったことが良い作用をしているのだと思います。

午前中から活動できるので、今日は久しぶりに電車に乗っておでかけしてきました。
東京に住んで、（通算で）5年以上になるのに、行ったことがなかった鎌倉に向けてGO！！

鶴岡八幡宮(^^;


JR鎌倉駅では参拝のほか昼食で、名物釜揚げしらす丼と鎌倉ハムをいただいて。
そこからは江ノ電に乗り換えて、長谷の大仏へ、そして江の島まで。

鎌倉大仏(^^;


　　平日だというのに、外国人含め観光客でいっぱいではありましたが。
　　江ノ電のあの緩～い走り方、近くの商店街のゆとり・・

　　なんだか鎌倉では、時間がゆっくり流れているような感じがしました(^^)

こういうゆとりの雰囲気で生活を送りたいものです。
我々は会社でも、家庭でも、速足で歩きすぎなことを再認識。
仕方ないとは思いますが、できるだけ怒らず、騒がず、焦らず・・湘南の海を見ながら、とりあえず心に誓うのでした。