GWの直前でしたから、私が2年半ぶりに復職してから、ちょうど半年が経過したことになります。

今さらという気もしますが、仕事をしだすと、なんと時が経つのが速いことよ・・・
この半年間、細かく見たら色々な紆余曲折があったんでしょうが、俯瞰してみたら大きなトラブルもなくやってこれたことに、
感謝するとともに、自分をほめてやってもいいでしょう。

一つ一つの出来事は死ぬほどつらいようなことであっても、意識をそこに持ちすぎてはいけない。
あとで振り返ってみれば、半年と言う期間は何事もなかったように過ぎています。

断薬や減薬の最中で、現在が離脱症状の真っただ中にいる人もおられるでしょう。
その時は、その瞬間が永遠に続くように感じていました。
しかし症状は永遠ではない。
時間は2年もかかりましたが・・・
過ぎてしまえばその期間もあっという間です。

断薬して3年経った、復職して半年経った、そのこと自体にはなんの意味もないでしょう。
しかし、そういった節目に、「その期間、大過なくやってこれたんだ」と振り返ることで、これから先もきっと頑張れるだろうといった自信につながります。

まず1週間頑張ってみよう、
その次は1か月、3か月、半年。
まず低い目標を設定することで、人は結構頑張れたりしちゃいます。

振り返ってみたら、きっとあっという間に時は過ぎる。
半年頑張れたので、次は1年を目指して。