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Tingling in the legs
半月ほど前の、真夏のような暑さからは、少し和らいできたようにも思います。
それでも、25℃を超えるような、特に夜に、熱中症のような症状が出ています。

これは昨年もそうだったので、もうこの季節には不調が出るものと覚悟してかかった方が良いでしょうね。
特に足先が火照ったような痺れたような腫れているような感じでジンジンして非常に不快です。
昨年同時期には、熱中症じゃないかと疑い、ミネラルを摂取することで幾分楽になったような記録がありますが、今年はどうも効果が感じられません。(ミネラル不足

断薬された方のブログを私も良く読ませていただいているのですが、
離脱症状で、足の痺れを訴えられている方は、そう多くないようにも思います。
これも自律神経の狂いによる症状なのでしょうが、珍しい例なのかもしれません。

まあ、それでも日中はあまり気にならず、なんとか仕事(のようなこと)ができているわけですから、あまり贅沢を言わずに、まあ良しとしなければいけないのかもしれませんね。
もしこれが季節性の疾患であるとしたら、だんだん治まってくるのが秋になる頃、9月過ぎになりますかねえ・・・

まだまだ夏は長く辛いなあ・・と感じてしまったら、ますます深みにはまりそうなんで。
夏に予定している旅行なんかの楽しいことを考えつつ、乗り切っていければいいんですけれど。
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Comment 4

Mimzy

私は久しぶりにインデラルを飲みました。
不調の原因は人間関係のトラブルなんですけどね。副交感神経が弱っていて血管が弛まないんでしょうね、きっと。精神的に無理をしたくないので、しばらくはβブロッカーに頼ることになりそうです。

2015/06/09(Tue) 12:04

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Otsay

こんにちは。

この記事とは無関係なのですが、1週間前から、スーパーに売っている竹串を7本まとめて鍼のようなものをつくり、ツボを刺激するということをやっていているのですが、これが、とても効くのでお伝えしたくて、書いています。

CaliforniaRocketさんの書いた鍼灸の記事が、きっかけで始めています。

個人差があって、私がとても効く体質ということはあるかもしれませんが、あれほど辛かった首の凝りが激減しました。整体やカイロにも過去にいったことがあるのですが、それよりも自分で竹串でチクチクやった方が、とても効きます。

凝っていると思うところを少し痛いくらいにチクチクとやってみると、楽になります。1週間やって、どんどん良くなってます。まだ、断言は早いかもしれませんが、これで今後の人生に影響が出るくらい楽になるかもしれないとすら思っています。

凝りがなくなると、気持ちもリラックスしますし、睡眠にも良い影響があります。あとは、胃腸も改善できたらと思います。

ブログでも報告しようと思います。

長文失礼しました。

2015/06/09(Tue) 17:26

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CaliforniaRocket

Re: タイトルなし

> Mimzy さん

こんにちは。

人それぞれ、症状に出るところが違いますね。
私はどうもクスリを使うのは抵抗があるのですが、自分の症状にぴったりのクスリがあったら、安心できますよね。

2015/06/09(Tue) 20:50

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CaliforniaRocket

Re: タイトルなし

> Otsay さん

こんにちは。

どんな方法であれ、良くなってきたならなによりです。

鍼と関係あるかわかりませんが、筋肉に刺激を与えるだけでも解れてきたりするそうですから、いい対策になったのかもしれませんね。
筋肉を自分で解すことは、いろいろ試してみたのですが、なかなか上手くいかないのが現実だと思うのですが、
それができるようになったのなら、好ましいことですね。

ただやりすぎには気を付けてくださいね。
記事の更新を楽しみにしています。

2015/06/09(Tue) 20:58

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