実は2日間、寝られておらず、グロッキーです・・・

いや、正確には寝ているのですが、眠りが極端に浅かったり、
かなり眠たいのですが、寝入ろうとしたら苦しくなったり、頭が痛くなったり・・まったく頭を休めることができない状態が続いており、これはこれで拷問みたいで辛い・・・
上手く表現できないのですが。

まあ、こうなった原因は大凡予想できているので、辛いのは辛いんですけれど悲壮感はあまりないと言いますか・・
その点については、もう少し様子を見てから、改めて書きたいと思います。

さて、そんな感じで朝起きてグロッキーだったわけですが、
リワーク訓練を受けるということは、これから定期的に規則正しい生活を送る訓練をするということで、
体調が悪いとしても、悪い時には悪いなりに活動することに慣れなきゃいけないかなって。
そう考えて、午前中からドライブにでかけました。

なぜドライブか？ってーと、特別な理由はないのですが。
私の場合、クルマの運転は好きなので、それほど苦にならないということと、
ちょっと遠出して、知らない場所を散策した方が、多く歩いて身体が疲れて夜に寝られるかなって。

で、どこに行ったかって言いますと・・・
遠いようで結構近い、山梨県甲府、ちょうど季節的にちょうどいいということで、ブドウ狩りなどしてみました。



正直、体調はけっこう辛かったんですけれどね。
何とか一日こなしました。
あとは、今晩寝られたら問題ないのですが・・
このまま、不眠が続くと、やっぱり体調が維持できなくて、リワーク参加は無理・・なんてことだけは避けたいものです。