ハッキリと、良い！！　(^^)

いや、風邪もひいていて、少しダルイですし
交通事故の影響か、少し頸が張っているような気もしますが。
そんなことは関係なく、苦痛や倦怠感といった、辛さはありません。

ベンゾジアゼピンを断薬して11か月。
「不眠」に「幻聴」「筋肉の痙攣」「味覚・嗅覚障害」「知覚過敏」「しびれ」「眩暈」・・
数々の離脱症状に苦しんできましたが、ここまで我慢してきて良かった。
断薬以来、いまが一番調子が良い。
特にここ数週間で、急に楽になったように感じます。
年初来高値、更新中です(^^)

同じく断薬途中、これから取り組まれる方に言いたい。
時間はかかるかもしれませんが、絶対に楽になるときが来ます！！

そりゃ、まだ朝は完全には起きられていませんし。
これから、また悪い時期が来るかもしれない。
しかし、半年前には、「今が調子いい」なんて言える時がくるとは、想像もできませんでした。
それだけでも進歩です。

最近になって急によくなった原因をわかる範囲で挙げてみますと

　　スポーツクラブで軽い運動をするようになったから
　　カイロでの、地道な治療が実を結んできた
　　カイロで、頸だけでなく頭蓋骨（蝶形骨）を調整するようになった

などなど、いろいろ考えられますが。
証拠もありませんし、ここは予想の域を出ません。
でも、理由なんてどうでもいいですよね。

嬉しい副次効果といいましょうか。
身体症状で「辛い」と思う（無意識に感じている場合も含む）機会が減ったら
精神症状も格段に良くなっているように思います。

少し前までは、

　　収入が無いどうしよう、仕事を止めようかどうしようか？
　　このまま生きていても辛いだけなんじゃないだろうか？

なんて考えることが多かったですし、
いつだって、なんだかイライラ・カリカリ。
妻に言われる一言一言に腹がっ立ったり、悲しんだりしていましたが
いまは、自覚としてそれが格段に減っているように感じられます。

いまなら自信をもって、「自分はうつ病ではない」と宣言できます。

これまでも疑っていたわけではないですが
クスリをやめる決心をして、ここまで我慢してきてよかった。

まだまだ、ぶり返すかもしれませんし、油断は禁物ですが
このまま回復していけば、その延長先には復帰も見えそうに、今は思えます。
そうなったら、この「治らんなぁ・・」のブログも終了できるかもしれませんね。