思っている以上に「肩こり」が酷いみたいです・・

朝、なんとか起きられたのでウォーキングを始めました。
しかし3日で、頭（こめかみ辺り）が痛く、重くなり、起きていられなくなってダウンしました。
先週、カイロでの施術以来、少し頭重感が軽くなっていたのですが、継時的にどんどん酷くなって、ガソリンが切れた・・という感じです。

今日、またカイロに行きました。
3日くらいの短期間で効果が切れるのは、骨のずれというより、筋肉のコリが原因の場合が多いということです。
私の場合、頸椎がずれやすく、後頭部にコリがあるということに加えて、純粋に肩こりが酷いみたい・・
このために、どうも頭への血行が滞りやすいみたいですね。
いわゆる、「緊張性頭痛」の酷いやつみたいです。
痛みというよりもカチカチに固まって重い感じがします。

今日は肩のインナーマッスルを中心にほぐしてもらいましたが。
頭が軽くなったというより、血が流れ込んだという感じがしました。
例えて言えば、正座をしていて痺れた足をほぐしたときに、血が流れ込んでジンジンするというか。

これでしばらくは、頭の重さが取れると思います。
「うつ病が治らない」とお困りの方の中には、「集中力が続かない」「本が読めない」「ボーっとする」なんて不定愁訴を訴える方が多いと思いますが。
ぜひ一度、しっかりとした評判の整体で、頸・肩まわりのメンテナンスをしてもらうことをお勧めします。
こういうところに疾患が隠れていることが多いですし、それで不定愁訴が治まることは多いです。

　　整体で楽になるけれど、一時的では？
　　しっかり治すには、やっぱり薬飲まなくちゃ

調子が悪いから、精神科にかかったら、それは「脳の病気です」と言われた
脳の病気が原因なのだから、整体で治るはずがない
治すために薬を飲まなければならない・・

これ自体が思い込みですよね。
「脳の病気」って言ったのは精神科医であって、なんの証拠もない。
よしんば「脳の病気」が存在したとしても、「肩こり」が原因の不調か、どちらが原因疾患かなんてわからないじゃないですか。

まあでも、どっちが正しいなんてどうでもいいですよね。
こういった病気、なんでもいいからスッキリする手段をいくつ持っているか。
それが結構、大事だったりするように思います。