実家に帰省して二日目。
東京も暑かったけれど、神戸も暑いねえ・・

先日書いたブログのように環境が変わって、なにか体調が良いほうに変わるかな？と期待したのだが。
残念ながら、悪いほうにぶれたかな？

GWに帰省した時は感じなかったんだけれど、ベッドが堅すぎて寝つきが悪い・・・
布団変えた？ってオフクロに聞いたんだけど、そういうこともないようだし。
せっかく落ち着いてきた睡眠状態が、また不眠になるんじゃないかと、やや心配しています。
（前回も実家から帰ってきた途端、不眠になっているんで・・）

二日間、睡眠状態が悪かったようで、今日は朝方から不調です・・神経質かもしれませんが。
目は覚めていたんだけれど、頭痛がして昼まで起きれなかったり。
全く食欲が出なくて、朝からお茶碗半分のごはんしか食べられなかったり。
ちょっと眩暈がするような気もするし・・
夕方から、義理の父親の法事に出かけなきゃなんないのに、やばいかな。

具合悪くてゴロゴロしていたら、隣に住む中学生の姪っ子が、わざわざ顔を見せに来てくれました。
普段からそれほど可愛がっているわけでもないのに、こんなオッサンと話をしたいとは奇特な子です(^^;
学校での部活動のこと、勉強のこと、将来のこと・・
明確にビジョンを持っているわけではありませんが、最近の中学生は「いじめ」があったり「不登校」があったり「小児鬱」があったりと不穏なことが多いと聴いていたので、健やかに育ってくれているようでほっとしました。

姪っ子と小一時間、会話をしていいたら、気分の優れないのがずいぶんとマシになりました。
自宅では、調子が悪いと引きこもってしまって、妻との会話も控えるようになってしまいますが、他人と会話を交わすということは、体調を整える働きがあるのかもしれませんね。
まあ、気分が紛れただけかもしれませんが。

なにが体調に影響を及ぼすのか、はっきりしないんですが。
引きこもって、独りでじっとしているということが一番悪いのかもしれませんね。