よそ様のブログを、あちこちでつまみ読みしていたら、興味深い記載がありました。
「闘病」ではなく「ダイエット」なんですけれど。

　　「痩せるためには、（非常に困難だが）本能に打ち勝つ努力が必要である」

また、この真実に気づき、努力した者のみ痩せられる。

当たり前のことですが、痩せるためには
　　「食べる量（エネルギー）」＜「消費するエネルギー」
とする必要があることは、誰でもわかることだと思います。
こんな簡単なメカニズムなのに、なぜダイエットは難しい、もしくは多くの方が失敗しているのか？
それは「食べるという行為が本能に基づく行為であり、それを制御するのはともすれば生きる行為の相反行為だから」。
大げさに言えば、「呼吸」にも等しい欲求に打ち勝つ努力が必要ということです。

ここまで考えて「断薬」という行為もこれに似ていると思いました。
断薬ができないと苦しんでいる方が多くおられます。
「ただ単に薬をやめればいいだけじゃない？」
本質がわかっていない人は、簡単にこういうでしょう。

しかし、断薬することによって、「寝る」という基本欲求・本能を損なう症状が出る、命を危険にさらすような痛みや苦しみという症状が出るということをわかっています（実際に苦しんでます）。
だから断薬を決心して成功させるということは

　　「苦痛に耐えるという本能に打ち勝つ努力をすることを覚悟する」

ということが第一歩だと思うのです。
いくら情報を集めても、症状を抑えるというツールを揃えても、それはダイエットの方法を学ぶのと一緒です。
その行為を完遂するという覚悟がいちばん大切だと思います。

これを言うのは、現在苦しんでいる方に鞭を打つ行為かとも思うのですが。
（もし症状があるのならば）「苦痛を完全になくして断薬できる」ということはあり得ません。
私は断薬の際、一気断薬する方が良いと思っていますが、徐減法でも同じです。
薬を減らしていって、離脱症状が現れたからと言って（その程度にもよりますが）、服用量を元に戻していたのでは断薬まで至るでしょうか？
ダイエットの最中に、食事減量が苦しいからと言って、その都度食べる量を増やしていたら、体重なんて減らないでしょう？

断薬はすべて個人責任です。
私の言うことが正しいとは限らないし、このことを無視されても勿論、成功されたら問題ないのです。（そういう方もおられると思います）
苦痛が出ない程度に本当に少しずつ減らしていったら、離脱症状が全く出ないで完全断薬できる・・そういうこともあるかもしれませんが、苦痛を恐れるあまりに先に進めなくなっていませんか？
断薬を取り組まれる方にとって耳にやさしい内容ではありませんし、嫌悪感を感じて二度と来られない方もおられるでしょうが、今の状態が嫌だと思ったから、（手法はともかく）断薬しようと決意されたんでしょう？

「断薬」とは苦しいし、難しいことなのです。
でも、精神力だって決して強くない、私だって、その他大勢の方々だって、成功しているのです。
（私の場合、まだ症状は残っていますが・・・）
断薬にあたって一番大事なのは、ノウハウや情報ではありません。

「絶対やめてやる」という強い覚悟です。