殺人的だった猛暑も、ここ数日治まって過ごしやすいですね。
寝苦しさも緩和されて、睡眠も安定しそうですが、どうも私には当てはまらないようで。

あ、話は変わりますが、一昨日に試してみると言っていた、起床時に「朝ドラ：あまちゃん」のオープニングテーマを聴くということ、二日間続けてみたんです。
音楽の効果か、眼をあけてドラマを観ようとしたせいか・・なにが効いているのか不明ですが。
目を覚ます効果は十分あるみたいですね。
ここ二日間、8時には起きられています。

じゃあ何が不安定なのかというと。
今日はリビングまで起きだしてきたんですが、あまりにフラフラして眠たいのでベッドへ逆戻り・・
そのまま二度寝して、夢うつつの状態で午後1時まで起きられませんでした・・

　　これだけ過ごしやすい気候なのになんでかな？　　とか
　　カイロでほぐしてもらってスグなのになんでかな？　とか
　　頭が痛い（重い）のか眠たいのかどちらだろ？　　とか

いろいろと意味のないことを考えてみたんだけれどわからない。
と、思っていたら、東京多摩地方は昼過ぎから急な大雨・・
やっぱり私は人より敏感で、急な雨降りの「少し前」（この少しがポイント）に体調を崩しやすいらしい・・

しかし、同じ雨降りでも大丈夫な時もあるんですよ・・・
素人考えで急激な気圧の変化が起こった時に自律神経の切り替えが間に合わないんじゃないかと疑ってみたんだけど。
今日の天気図をみるかぎり、まったくそんな感じには見えないし・・

誰か詳しい方、気象予報士の方？、ぜひ教えてください。
ついでに治し方もわかりましたら・・・