大阪では昨日、最高気温が20℃を超え、
寝室は熱が籠る傾向があって、寝る前に温度計を見たら25℃近くになってました。
つい先ごろまで最高気温一桁だったのに、これだけギャップが大きいと、自律神経に負担がかかりますね。

とはいえ、かなり酷かった不調は少し落ち着いてきたようです。
今回は1週間近く、冷えのぼせ、耳奥の疼き、倦怠感などで苦しめられました。
出張に行くのも断念しましたし、昨年末以来、人生を絶望しかけました。

今回も何が原因で悪化して、また回復したかってことがわからずじまいになりそうです。
前回のブログで3.11の震災のことを書きましたが、いつ来るかわからない災害を、四六時中ビクビクしながら身構えているような心境で、不安が募っています。

とはいえ、これで生きていかなきゃいけません。
今回は少し助けになるようなこともありましたので、記録に残したいと思います。

漢方薬が大幅に変更になったのですが、そのうち頓服として処方されたものが、自律神経症状の緩和によく効いたようです。

　IN：感應丸　五疳（神経質等の虚弱体質、めまい、悪寒状態）といった神経症に効果

この感應丸ですが、水戸黄門の印籠の中身という説があるようです。
私の断薬仲間の方で、頓服として「救心」を飲むという方がいるのですが、成分的には似ているとのことでした。
一度頓服として試してみたのですが、かなり酷い耳の奥の疼き、頭の痺れ感などが緩和されました。
数時間しか効かないようですけれど、新たなお守り候補として考えたいと思います。

そのほかに、定期的に服用する漢方薬も、冷えのぼせの症状が酷いということから、大幅に変更になりました。

朝
　冠脉通塞丸　変わらず、血の滞りを解消する　8/13～
　IN：苓桂朮甘湯　水毒（発汗など代謝異常）からくる眩暈や神経質の治療
　IN：半夏白朮天麻湯　同じく水毒による胃腸機能低下や眩暈、頭痛、下肢の冷えに効果
　OUT：鹿茸大補湯　1/27～3/11
　OUT：釣藤散　頸コリや頭痛に一定の効果を感じたが、どうも痛みが取れているだけに感じてカット　2/12～3/11

夜
　療方扶陽理中　変わらず、胃腸の状態を整える　8/5～　
　IN：冠心逐オ丹　高血圧傾向の頭痛、眩暈、肩こり、頭重、動悸などに効果（低血圧なんだけど・・・）
　再IN：知柏地黄丸 ： 腎系の働きを補完、手足、頭の火照りやのぼせ、排尿障害など、更年期障害的な症状の対応　12/4～1/27
　OUT：陰陽調和　気の状態を整える　　8/5～3/11　一番初期からのもの
　OUT：釣藤散　同上

常用の漢方薬に関しては、まだ期間が短いため効果については不明です。

まあ、漢方薬・生薬といってもおクスリですので、頓服と言えどもできるだけ依存したくは無いんですけれどね・・・
生活を維持することが一番大切で、100か0かというわけにもいきませんしね。
これでしばらく様子を見たいと思います。