仙台出張から、週末で一時帰ってきました。
行く前と仙台の初日は、不眠とパニック症状でかなり苦労しましたが、嘘のように楽になっています。

ちょうど半年前にも仙台に出張していたようです。
そして同じように、体調最悪で出かけて、帰ってきたら波が引くように改善したと記録していました。
出張がきっかけで改善するとは考えにくいですが、活動することに不安があっても、まずやってみることは重要だと感じます。

前回の回復はきっかけが良くわかりませんが、今回の回復は少なからずきっかけがあったのです。
胃腸が全く動かなくて流動物しか食べられずにコンビニのスープだけで夕食を済まし、
その夜まったく寝られずに仕事に行った出張二日目、
あまりに辛かったので、現地のマッサージ店に行ったのです。

2年前にも行ったことがあったのですが、「あしカラダ」という店。
とりたてて名人がいるというような特別な店ではなく、関東を中心にしたありきたりなチェーン店かと思います。
ただ、そこの足裏マッサージをメインにしたコースが、たまたまその時の私の体調に合ったようです。

足裏マッサージには英国式といった適度の刺激でリラックス効果を狙うものと、台湾式といった刺激の強いものがあります。
厳密に分けられるかどうかはわかりませんが、ここのは後者でかなりゴリゴリ刺激するタイプでした。
30分ほど徹底的に刺激されたマッサージ後、あれほど不調だった胃腸が動き出し、食べられるようになったのです。

足裏マッサージは反射区刺激なので即効性があり、私も自力対処することがあります。
ただ自分で30分も継続することは難しいですし、痛いですのでどうしても加減してしまいます。
最近、店でやってもらう機会が減っていましたが、この時のように末期的な症状の時には合っていたのかもしれませんね。
施術者が言うには、胃腸の不全の他に、上半身のリンパの流れが悪く、また鼻も悪いということでした。

それを境に、急に回復したような感覚がありました。
それだけがきっかけかどうかははっきりしませんが、悪い影響はないでしょう。

自宅近くにも適当な足裏マッサージの店舗が見つかればいいんですけれどね。
来週、また仙台に出張の予定です。
せっかくですから、もう一度（または二度？）通ってみたいと考えています。