急に暑くなったように感じます。

最高気温が25℃を超えることが定常的になってくると、暑さ負けといいますか、自律神経の失調が起こることがあります。
一昨日あたりから、昼食後に意識を失いそうになるくらい怠くなって、押しつぶされそうな感覚があります。

副交感神経が勝ちすぎているのかもしれません。
保冷材で頭や頸筋を冷やしたら、動悸がして頭に血流が通ったようで、何とか持ち直しました。
しかしそれから胃腸の不調に進行したようです。

典型的な自律神経性の胃腸不全です。
昨年も6月と少し後でしたが、同じような倦怠感から胃腸不全、そして蕁麻疹とつながり、かなりの期間苦しみましたので、またかと憂鬱になります。
程度の差はあるものの、一度胃腸症状が現れると何を対処しても無駄で、治るまでひたすら我慢するしかないことが多いんですよね・・・

そんな中でも、自分で対処できる手段の一つとして、足つぼの刺激があるんです。
症状が酷い時はあまり効果が見込めないんですが、足つぼの刺激で胃腸が「ゴロゴロ」っと動くことが多いのです。

とはいえ、足つぼを自分で押す作業ってのは結構大変です。
ですから、こういった押し棒を使用します。



1000円しないような商品ですが、あまり力を入れずに、ピンポイントでツボを刺激できるので重宝します。

毎回毎回、同じような時期に繰り返される同じような不調・・・
心折れかけそうになることもありますが、少しでも楽に過ごせるように、できることはやっていきたいと思います。