奈良県の天川村というところに出かけてきました。

奈良県のほぼ中央に位置する天川村ですが、我々の世代では30年近く前に映画化された、「天河伝説殺人事件」で有名です。
内田康夫さんの作品にあまり興味がないので読んではいないのですが、ミステリーの舞台にしたくなるような、山間の秘境です。

今年は海外に2回行っていますので近場の旅行は少なかったのです。
それに合わせて自然に触れ合う機会も少なかったので、改めて癒されに行ってきました。

関西はまだ梅雨に入っていませんが、雨が多くなっているので、渓谷の遊歩道など大丈夫かと心配しましたが、幸いなことに天気は回復し、川の流れ、鳥や蛙の声を聴きながら、散策を楽しめました。



それにしても、歳をとったら自然と触れ合って生活しようとか、断薬して元気になったら楽しい人生を送ろうと考えていますが、
自然と触れ合って、楽しく生きるためには、根本的に体力が必要なんだなと痛感しました・・・

現在、休職されている方、断薬中で闘病されている方、
将来を諦めないで、少しずつでも身体は動かしておいた方がいいですよ。
具合が悪いと身体動かすの嫌になりますし、そのあと疲れが出て、余計に具合が悪くなることもありますが、動き出す癖は維持しておく意味があると思います。

私も週末から急な天候変化でちょっと下がり気味だったんですが、
これまでと同じように、「あまり調子よくないんだけど」と言いながらも、今回も遊びに出かけました。

精神疾患への罹患、そして一度続けて飲んでしまったベンゾジアゼピン、
その事実があって、制約があることは事実でしょうが、でも諦めることはなにもない。

一生、「あまり調子よくないな」と言いながら、遊び続けていると思います。
必要なのは、一歩進みだそうとする”気持ち”だけです。
そして癒されて、なんとなく楽しい一生を送れればいいなと思います。