睡眠時間がほぼゼロに近かった、地獄のような怒涛の1週間に比べれば、この1週間の平和だったことよ^^

振り返ってみれば、そのほかの離脱症状もずいぶんよかった気がするのは、心理的な影響だけであろうか？
具体的に言えば

　　頸の痛み：曲げたときの方の痛みなどはあったが、慢性的な痛みは感じなかった
　　頭重感：寝られたときは気にならない
　　知覚過敏：これも気にならんかったかな・・・ちょっと匂いが気になる？
　　胃腸障害：これだけは変化なし、ほとんど食べられません

ほかにも細かい症状はあるんですけれどね。
GW初旬にずいぶんと調子が良かって、それが反動のように全く寝られないようになってどん底に落ちて、そして元の良い状態に戻った感じかな？
もちろん、絶好調なんてことはありえないんだけれど、今の状態が継続できたら復帰も念頭においてもいいかなくらいにはなっている。

たった1週間の違いで大きな差だね(^^;
体調の変化が大きくて不安定なところが結局はまだ治っていないということなんでしょうね。

この天国と地獄との状態を客観的に観察したところ。

結局のところは寝られたか寝られないかが全てなんじゃないかな！

カイロで頸を矯正してもらった直後はもちろん楽になるし、頭もスッキリする。
ぬる湯に入った後は、身体の痛みが取れて楽になる。

それはそうなんだけど、睡眠がとれた時って症状が悪くなっても限度があるし、逆にどんどんと治っていっているようなイメージがあります。
カイロの施術後だって、寝られていない時はだるいような痛いような感じが残ったり、すぐに重く感じたりするんだけれど、今は軽いし、この感じが継続しそうな気がします。

これからは何よりも睡眠を確保できることを第一優先に、自分に合った方法を模索していきたいと思います。