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Persistence pays off

ピラティスを始めてから2か月ほどが経過しました。この間に1時間のエクササイズを40回ほど受講しているので、用事がない日にはほとんど通っている感覚です。先月中旬辺りから酷い自律神経症状がなくなり、安定した体調の日が続いています。もちろん症状が全く無くなったなんてことはなく、起床時の後頭部の疼きなど怪しいときはあるのですが、それでも全く活動できなかったり、食べられなかったり、不安で押しつぶされそうにな...
 24, 2023 15:52    0

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