治らんなあ・・・

普段はあまり意識していないのですが、年に一度か二度のペースで、腰痛やギックリ腰になります。あまり寒い時期ではなく、春先などに多い気がします。昨年は4月、一昨年はなく、その前は3月にあったようです。そして今年は少し遅めですが今週になってからです。ギクッといくほどではなく普通に歩けますが、階段を降りたりいきなり動いたらズキンときます。ただ足に痺れ感もあって、就寝時にも気になりますね。ベンゾジアゼピンの離...