治らんなあ・・・

前回のブログで、「今月は比較的回復傾向」なんてことを書いたのですが、ハイ、案の定、昨日あたりから急降下で、ややグロッキーです。そして相変わらず、悪化した原因がわかりません。最近細かく記録をつけているので、何をしたか、何を食べたか、睡眠状態は？などを見直してみているのですが、どうもこれといって当たりは無いみたい。敢えてこじ付けてみると、・ニンニク、中華料理を食べた・・・以前、中華の後に倦怠感が酷いこ...