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Are you ready for winter ?

今月中旬くらいから、頸や背中の突っ張りからくる倦怠感、胃腸の不全感(動いていない感覚)といった不調が、波がある中も続いています。程度差はあれ、毎年、この時期に似たような症状が出ていることから、季節が冬に移行し、気温やその他の自然環境が影響しているものと思います。私のように季節で体調が変化することがわかっている者は、それに対する準備が重要ですね。一般の人もそうでしょうが、、それ以上に「冬支度」という...
 24, 2019 13:24    0

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