治らんなあ・・・

以前のブログで、私には食いしばりの癖があって、それが頭痛であるとか頸凝りであるとか言った離脱症状の原因になっているのではないかということを書きました。 そういうわけで食いしばりには気を使っており、マウスピースを使って対策をしてみたり、情報収集したりしてきました。そんななか、先日のNHKの朝の情報番組「あさイチ」で、顎関節症につながる食いしばりの現状と対策といった内容を放送しており、新たに気が付いたこと...