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Destination

今日で最終出社となる職場の仲間がいました。会社を辞めるタイミングはいくつかあると思います。転職するつもりなら、もちろんいつでも辞められるんでしょうが、ここでいう「辞める」とは、所謂「あがり!」のこと、リタイアメントのことを言っています。早期退職→引退という例外もあるでしょうが、身体上も精神上も問題がないのなら、まず定年である60歳のとき、そして私の会社では定年再雇用の制度がありますから65歳で、会社・...
 30, 2017 22:12    0

LAN → SAOLA

先週の不調から、ずいぶんと復調したように思います。やはり、台風21号(LAN)の影響が大きかったんでしょうかね?そして、21号が過ぎたと思ったら、またまた週末に22号(SAOLA)がやってきそうな勢いです。まあ、21号ほど規模が大きくないんで、体調に影響しないことを望みたいです。台風といえば、交通機関のマヒや道路の冠水などで、通勤通学などに支障がでることが予想されます。しかし、戦後最大級といわれた台風が来ているの...
 27, 2017 22:51    0

LAN

少々の辛いことに対しては、頑張って耐える自信があります。そりゃそうでしょう。ベンゾジアゼピンの減断薬経験のある方にはわかってもらえると思いますが、初期のあの辛い離脱症状に耐えて、5年近く断薬を続けているわけですから。苦痛がやってくると予想できるものであれば、大概のことには耐え抜けると思います。けどね・・・人間、予想のできない、先のわからない苦痛・恐怖には弱いのですよ。先日、刺絡でずいぶんと楽になっ...
 22, 2017 18:38    0

F1F6F4

私のように、何十年という長年、不定愁訴で悩んでいる人ってのは、結構多いのではないでしょうか?検査しても原因はわからず、医者からもきちんと説明されず、本人は途方に暮れるってパターンですね。挙句の果て、ちゃんとした裏付けがあるわけではないが、おそらく自律神経の失調だろうという結論に達します。ドクターショッピングして、精神科の入り口になることも多いでしょう。そして、こう長いこと症状に苦しんでいると、その...
 19, 2017 21:26    0

Adlerian

最近・・・たって、それほどキャッチーなものでもないですが・・・「アドラー心理学」って話題になることが多くないですか?ベストセラーになった「嫌われる勇気」は有名ですが、ダイヤモンド社から「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉」という書籍も発刊されています。これがDiamond Onlineで無料で連載公開されており、毎日楽しみに読んでいます。自分の行動や考え方と照らし合わせながら、心理学の書籍なんか...
 16, 2017 22:25    0

Night guard

無意識に歯を食いしばる癖があります。あります・・というか、無意識だからわからんのです。なぜそれがわかるかというと、歯茎が盛り上がってボコボコだからです。たぶん寝ているときなんかも食いしばっているんでしょう。この食いしばりは、断薬したからというわけではなく、昔からの癖だと思います。そしてその癖が不定愁訴の原因になっているかどうかは定かではありませんが、ずっと力んだ状態が続いているわけで、頭痛や頸、肩...
 13, 2017 22:52    2

Independents

衆議院選挙の公示がはじまりました。日本人は無党派層が多いといわれますが、投票する候補者は決められましたでしょうか?無党派層が増加した理由にはいくつかの解説がありますが、政治に対する不信感によりどの政党も支持できなくなったという場合が多いのではないでしょうか?同じく日本人には無宗教の人も多いと言われます。政治の無党派と同じように、神の存在自信を信用していない、または宗教の教えを信頼しないから無宗教と...
 10, 2017 22:54    0

Same as usual

先日のブログでも書いたように、季節性(毎年同じ時期に陥る)の不調がありました。波はあるにしろ、このところ酷い不調はありませんでしたが、今回の不調はかなりへこみました。なぜ、へこんだか?それは、最近の不調は身体症状メインだったにもかかわらず、今回の不調は精神症状が強かったからです。クビのコリが酷い、血流が悪くて頭が重い、痛い・・・こういうときって、なぜ不調になっているか、原因がわかっていますから、た...
 07, 2017 22:22    2

Out of the team's plan

時節柄、プロ野球は優勝球団も決まり、話題はポストシーズンゲームや来シーズンに向けての人事に移ってきました。プロスポーツの世界が完全に実力の世界であることは、衆目の一致するところでしょう。だからこそ成功者は、億を超える収入を獲得することができます。逆に、競争に負けた者の末路は悲しいもので、毎年、多くの選手が戦力外選手としてクビを切られます。今年も、そろそろ各球団から戦力外選手の発表がされ始めています...
 04, 2017 23:29    0

Digital detox

先週にあった、ヘビーな体調不良を通じて、わかったというか気がついたことがあります。何度もブログで書いているように、私の現在の基本疾患は自律神経失調症、そしてそれは、首の後ろ(後頭下筋群)のコリや背中のハリが原因になっていて、そのために頭部への血行が妨げられたりして生じるのだと考えていました。鍼灸なんかでコリをほぐすことで、症状が治まっていましたのでね。でも今回は、鍼灸でコリをほぐして、一度は症状が...
 01, 2017 12:28    0

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