治らんなあ・・・

それにしても暑い日が続きますね・・・気温の上昇に弱い私はもちろんのこと、身の回りの普通の人も、なんだか具合が悪いとか寝られないとか悩んでました。それだけ過酷な環境ということなんでしょう。最近、眠れてはいるのですが、体が怠くて動くのが億劫だったり、おなかの調子がイマイチで下痢してみたり、むくんだようなのぼせたような気がしたり・・・典型的な夏バテのような症状ですが、これらは自律神経の不調ということで説...