治らんなあ・・・

昨日から、いきなり夏か？というくらい急に暑くなりました。毎度毎度のことですが、例年気温が上がって30℃を超えるあたりから体調を崩しやすくなります。まあ毎年のことですから覚悟はしているのですが、それでもいろいろな無駄な抵抗をしています。症状は大体似通っていて、頭がのぼせた様な、火照ったような、そんな不調に陥って、寝られなくなります。今日の時点ではまだそこまではいってないですが、少しのぼせた感じがありま...