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Imbalance

腰がギックリいってから10日ほど、まだ痛いですが少し楽になってきました。今回のぎっくり腰の原因は、帰省の長時間運転で疲れたのか、夏場で筋肉の疲労があったのか?よくわかっていませんが・・・昨日、カイロプラクティックで解してもらっていたところ、腰の筋肉はもちろんそうなんですが、お尻の筋肉、いわゆる「殿筋」が凝り固まってカチカチになっていたそうです。ぎっくり腰は、腰部や臀部の筋組織や関節が柔軟性を欠いて堅...
 17, 2016 22:26    0

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