Anger management 2
一昨日のブログで、つまらないことでイライラするメンタルをなんとかできたら・・というようなことを書きました。正直、自分のイライラの正体がよくわからないのです。だから対策のしようもない。原因がわかれば、何とかできそうな気もします。日経Goodayに、「現代人が怒りやすくなっている3つの背景」という内容のコラムが載っていました。①忙しさが増している 忙しいと余裕がなくなり、イライラするんですね②利便性の進化 ...
15, 2016 23:08 4