FC2ブログ

Golden rule

月に一度、会社の制度でカウンセリングを受けています。カウンセリングによって考え方を見直してストレスが軽減するということが狙いなんでしょうが・・何度かブログに書いたのですが、ほとんど効果を感じられません。特にこの一か月は、仕事も安定してきたせいか、特段ネガティブな感情も湧いてこず、体調の波はあるにはあったのですが、メンタルは結構安定していたんだなと感じました。仕事が変わって嫌だとか、人間関係で身構え...
 07, 2016 21:32    2

What's new?