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Anticipatory anxiety

ちょっと楽になったと思いましたが、小噴火のパニック発作と言うのは続いています。きっかけは、食事(食べ過ぎではないんですが、まだ弱っているんで)であったり、室温が高くてのぼせたり、寝ている時に目が覚めて息苦しかったり、いろいろなんですけれど。まあ、パニック発作は一度発現すると、癖になることがあるみたいで、仕方ないのかもしれません。ここでは細かな症状については書きません。それよりも先日のブログで触れた...
 12, 2015 22:43    2

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