治らんなあ・・・

ちょっと前だが、「やる気スイッチ」というCMがあった。うつ病なんかを患っていると、「全くやる気が起こらんのです・・」なんて訴える方も多く、こんなスイッチがあればと思うこともあるでしょう。閑話休題。今の私、そこそこ活動できているので、やる気がないわけではない。（と思う・・）しかし、まだ上手くスイッチが切り替わらないことが課題であるように思うのです。たとえば不眠に悩むことがある睡眠のこと。それだけが原因...