断薬二年が経過しました
肩こりと、それによる睡眠の不満は随分と改善されました。やはりベッドか枕が原因なんでしょうかね？実家もいいですけれど、やはり住み慣れた自宅で生活する方が、何かと環境ストレスがないのでしょうね。今日から本年の日常の始まりです。さて、タイトルの通り。本日でベンゾジアゼピンを断薬して、ちょうど二年が経過いたしました。半年、一年と、その節目節目に、その時の体調や気分を綴っているのですが（断薬半年が経過しまし...
06, 2015 22:10 10