治らんなあ・・・

肩こりが酷くて、離脱症状のような症状がぶり返していることを書きました（僧帽筋）。先日はカイロで肩を解してもらったら、随分と楽になったんですが、毎日カイロに通うこともできませんしねえ・・できることなら、自分で好きな時にできることで肩コリを解せたら、こんなにうれしいことはないんですが。いろいろと試しては見ているのですよ。体操をしてみたり、自宅のマッサージ器を使ってみたり、ヨガの真似事のようなストレッチ...