治らんなあ・・・

この一週間、睡眠状態が安定せず、入眠障害、浅い眠り、が続いています。離脱症状を耐えてきたこの2年間で不眠は散々体験していますが、これまでの不眠とはちょっと違うような気がします。眠気は十分にある、しかも脳が興奮しているわけではなく、すごくリラックスしています。客観的に考えて、これで寝られないというのはおかしいと思うのですが、それでも寝られない・・か非常に浅い。表現が難しいのですが、こめかみのあたりに...