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ふわふわ

昨晩は、寝られたのか寝られなかったのか・・なんか浅くでウトウトしているというか、レム睡眠である夢うつつが続くような、変な睡眠状態でした。目が覚めていて、寝ていないという感覚があるんですよ。それでいて頭や目がさえているとかいうわけではなく、ずっと眠たい状態でボーっとしている。この状態で眠れないのはおかしいんじゃないかと自覚しつつ、深い眠りに落ちれない。起きているんだけれど、気持ち、精神面は安定してい...
 09, 2014 12:35    2

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