断薬できたのは我慢強いから？
夕方になって急に睡魔が襲ってきた・・こめかみのあたりの頭も痛いみたい、きっと少し具合が良くないのだろう。このところ朝きっちり起きている割には、夜中に何度も起きたりしているものだから、単純に睡眠時間が少ないのかも。そんな時、軽く昼寝すりゃあいいやと休めればいいのだが・・・体調が悪いのも重なってか、喉の詰り（ヒステリー球）が気になって、息苦しくて辛い。このまま寝てしまったら、息ができなくなるんじゃない...
30, 2014 20:28 4
やっぱりできなかったこと
旅行などがあったので、スポーツジムに通うことをサボっていました。船の中にもジムがあって、そこでは少しだけ運動したのですが、ほぼ2週間ぶりにホームのジムに行ってまいりました。旅行中は観光地を巡るために、かなり徒歩で移動したので、運動量は足りていたのかもしれませんが、自宅にいると、外出しても少し歩くだけで、客観的に見たら運動量が少なすぎるんですね。旅行中にそこそこ調子よく活動できたのは、この運動量が適...
24, 2014 23:11 0
非日常を終えての体調棚卸
分不相応とも思える、クルーズ旅行という非日常から現実に戻ってまいりました。船の上ですと携帯の電波が不安定なので、ほとんどネットから遠ざかった生活をしておりました。コメントをいただいたりご訪問いただいても、ご返事できずに失礼しました。さて、旅行中の1週間は自宅にいるのと全く違うリズムで生活しておりました。少々柔軟性もでてきたのかなと思う一方、やはり体調が悪いなと思う瞬間もありました。違った生活を送る...
21, 2014 19:11 6
準備することは苦痛か楽しいか？
旅行まで1週間を切ったので、そろそろということで準備を始めたり、買い物に行ったりしてました。前にも書いたかもしれませんが、クルーズということで定員2000名の船に乗って、1週間をかけて北海道を1周する旅程です。初めてのことで、わからないことも多いのですが、船上のメインレストランでは日によってフォーマルな正装が必要な日もあると聞いています。タキシードなど持っていませんが、ダークスーツでもいいということで、...
07, 2014 22:07 0