治らんなあ・・・

昨日は結構眠れました。昨年は眠れなければ連日寝られず、不調が毎日のように続いたのですが、現在は、不眠は1日おきだったりして、好不調が交互にあらわれている感じです。まあ、精神症状はまだ不安定だったりしますが、破滅的な危機感ではないように思います。まだまだ夏はこれからですが、様子を見ながら乗り切りたいと思います。夏と言えば、食欲もなくなってきます。こういう時に強い味方が、夏の風物詩、「そうめん」だった...