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膝の痛みが気になる

半年ほど前まで、身体中、節々が痛い、動くのも億劫なんて状態が続いていたのですが。推測ではありますが、定期的に運動するようになってから劇的に回復しました。具体的には頸の痛み・・しばしば頭痛へと繋がっていました。肩の痛み・・五十肩かと思うほどで、腕を上げるたびに激痛。そして腰の痛み・・たびたび朝起きたときに、ギクっときてぎっくり腰のような激痛が走る。寝ている時にも感じましたから、眠りも浅く、本当に辛か...
 08, 2014 21:51    12

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