治らんなあ・・・

昨日はなんか上手く寝付けなくて、かつ朝起きる時にちょっと苦痛があって、やや不調かなと思いながらスポーツジムに行ったのですが。大した負荷もかけていないのに、尋常ならざる発汗・・その後爽快。具合が悪い時って汗をかきたいけれどかけない状態でいるとか、おそらくトリガーがかからないといった、身体機能が働かない状態なのかもしれません。いつも言っていますように、辛い時こそ少々無理をしてでも、汗をかくような行動を...