FC2ブログ

やれやれ

ぬる湯の入浴の効果か、昨日は体感的に良く寝られた感じがした・・気がしただけかもしれない。なんとなれば・・やっぱり頭が重くて起きられなくて昼まで寝ていたから。朝起きられないのと、睡眠の質とは別物なのかもしれんなあ・・恒例の睡眠状態チェック昨日の分目覚めも少なく、けっこういい睡眠していると思うんだけどなあ・・ちなみに、自分でも「これは死ぬんじゃないか?」と心配していた、断薬直後の睡眠状態比べてみると、...
 08, 2014 20:37    0

What's new?