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肌感覚

先月の台風が過ぎたあたりから、少し肌寒くなってきたので、就寝時の掛布団として冬用の羽毛布団を出してきました。数日、それで寝ていたんですが、どうもまだ暑いのか、寝汗をかいて夜中に数回目が覚めることに・・寝汗は、断薬直後に悩まされた症状で、睡眠を途中で中断させることから不眠感を増大させます。最近は治まっていたのですが、「冬場になってまたかな?」と懸念していました。まだ羽毛布団では暑いのかもと考え直し、...
 03, 2013 16:07    0

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