治らんなあ・・・

今日も朝は起きられました。そして朝のウォーキング40分。3日連続（台風の日を除く）で良い感じなんですけれど、体調が良くなったという実感はなく、なんとなく起きられているといった感じです。また睡眠が安定したという感触はなく、逆に夜中何度も目が覚めているような気がします。まあ、以前から深く寝られているときではなく、浅い感じの睡眠の時の方が安定して朝、起きられていたんですが。起きられているので、変化はないか...