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Take exercise

朝風呂に入った後、昼までずっとだるかった・・腰や肩の痛みも、治まってきたとはいえ、まだ完全ではない。身体を使って、筋肉を柔軟に動かしたほうがいいと頭ではわかっているものの、痛みがあったり、ダルイとついつい躊躇してしまう・・昨日は、ずいぶん前から決まっていた野球の試合があった。腰の具合で(投げたら「ギク」っていくかもしれないんで)、できるかどうかわからなかったが。自分から身体を動かす決心ができず、誰...
 13, 2013 16:38    0

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