治らんなあ・・・

ブログを書いていて良かったなと思うことは、過去と現在とのの体調、症状を比べられること。上昇基調なのか下降基調なのか、停滞しているのか、判断することができます。私のメンヘル歴も10年以上と長くなりましたが、その時は記録を残していませんでした。残念ながら、その際の体調の変化、「良くなっていたのか、悪化していたのか」が、わからなくなっています・・自分でコントロールもできず、無駄な10年を送ってしまったと思い...