治らんなあ・・・

ここにコメントくださる方のお話を聴いていると、9割がたが何らかの睡眠障害を抱えておられることがわかります。ここでも何度も書いているように、「睡眠」に関する悩みはそれだけ根深く、そして辛いものなんですよね。私の場合、「睡眠障害」の症状は良くなったり悪くなったりしながら、少しず良くくなっているように思いますが、基本的に半年前から変わらず同じ問題を抱えています。＜今年、3/14のブログより＞全くの不眠ではな...