前半と後半で差のあった1週間
昨日はカイロプラクティックの日だったんで、いつものように1週間の体調変化を振り返ってみたいと思います。実家からこちらに帰ってきて、「不眠再来」って騒いでから先週の施術を受けました。実家での寝床が合わなかったのか、頸も背中も痛いって感じで体調を崩していたんですが。施術を受けた直後は、前身のコリが取れてずいぶん身体が軽くなり、睡眠も安定したように思いました。そして（たぶん）水曜日にゲリラ豪雨・・本来な...
28, 2013 19:55 0
これから断薬する方、断薬途中の方、断薬を終えた方、全ての方に観てほしい
いつものように、ブログを徘徊していて、こんな動画を見つけました。どうなんでしょう、有名な動画なんでしょうか？不覚ながらも、これを観て、辛かったことを思い出して何度も泣いてしまいました。少なくとも、私がブログで一万ページ、メッセージを綴るよりも、よほど訴えかけるものがあると思いました。ベンゾジアゼピンの怖さに気が付いて、これから断薬を始められる方には「勇気」をいま断薬中で、離脱症状に苦しむ方には「励...
25, 2013 14:17 8
ついにこんな事件が起きてしまった・・・
昨日のブログで「寝られなくなった」と書きましたが、予想通り、1日で体調回復しましたヽ(^o^)丿カイロプラクティックが良かったのか、ベッドが良かったのかわかりませんけれど。もし、現在調子がいい（マシ？）なら、安易に環境を変えない方がいいんですね・・外出、旅行を推奨してましたが、場合によりますね・・撤回です。さて、本日のお題は、今日のニュースで気になったこの話題。精神科医、診察室で患者に刺され死亡…北海道...
21, 2013 21:24 14
Rock’n Rool
今日も一日、体調は下げトレンド・・・いつもの頭重感、頸の痛みもそうですが、ここ数日、どうも喉が詰まる感じがきつくなってきて、息苦しい感じがします。背中が痛いので、深呼吸ができなくなっているのかな？原因は良くわかりませんが・・そんな不調の中ですが、今日は大学時代に一緒にバンドを組んでいたメンバーと久しぶりに再会し、スタジオに入って練習、その後夕食というイベントがあり、行ってきました。また自慢っぽく書...
18, 2013 01:00 7
Country Road
東京-神戸、距離約550キロ。7時間半かけて、クルマで帰省しました。こうも暑いと、在来線、新幹線と乗り継いで移動するよりも、少々時間がかかってもクルマのほうが楽と考えました。まあ、クルマの運転、嫌いじゃないしね(^^;若干の渋滞にはつかまりましたが、土日を避けたおかげで、ほぼストレスなしに移動終了です。これをご覧の皆さんは、この夏休みにどこかに出かけられるんでしょうか？「体調が悪くて、旅行どころではない」...
12, 2013 23:30 4
善悪じゃないんだね・・・
いやあ、今日も暑かったですねえ(^^;ベンゾジアゼピンならぬ、エアコンに依存しちゃってます・・エアコンなしでは生きていけないんじゃないかな。さて、今日は実家のオフクロの話をさせてください。以前のブログでも書いたんですが、彼女もベンゾジアゼピンの睡眠薬がなくては寝られず、依存しています。先ほどまで電話していたんですが、話をするたびに私の方から「もう薬をやめたか」「なんで止めないんだ」。そんなことばかり言...
10, 2013 23:37 2
依存症専門治療病院での入院治療
コメントをくださる方の中には、すでに断薬を果たし、その経験や治療について教えてくださる方もいます。その中でも、有用だと思われ、ここで公開して情報を共有した方がいいかなと思うものを紹介したいと思います。（ご本人に了解は得ています）今回は標題のとおり、入院治療によってベンゾジアゼピンを断薬された方の経験の紹介です。これまで、独力で断薬を完了した方のお話は聞いたことがありましたが、医療機関に入院して断薬...
04, 2013 22:51 10
うつ病臨床における「えせ契約」について
いつも参考にさせていただき、ここでもよく引用する「精神医療の真実 聞かせてください、あなたの体験」というブログがあります。最新のエントリーで、非常に共感する内容がエントリーされていましたので、引用して紹介させていただきます。（作者の「かこさん」には了承をいただきました）なお、一部抜粋にさせていただきますので、詳細は上記URLよりご確認ください。内容は、獨協医科大学越谷病院の井原裕氏の論文――『うつ病...
02, 2013 12:20 2