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朝、起きられず

先週の土曜日から連続で10日間ほど、午前中に起床して活動するということを継続していたのですが。今日になって誓いを破ってしまいました・・・なんでだろうなあ、疲れてたのかなあ。  ・暑くて寝苦しかったため  ・天候が悪く、気圧の変化が大きかったため  ・久しぶりに頸の矯正をしたため、痛みがあった日中も眠気が強かったので、たぶん睡眠時間そのものが短かったんだな。先週の北海道に比べたら、夜の気温が10℃近く違...
 19, 2013 21:48    0

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