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治らんなあ・・・
ベンゾジアゼピン離脱症状の体験記録 断薬7年経過して楽しく生きています
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温泉と体調
イライラ
妻が「無印良品」でアロマディフューザーを買ってくれました。2980円と高価ではないんですが、水を入れてアロマオイルを数滴たらしてスイッチを入れると、2時間程度いい香りのミストが吹き出る優れものです^^ このところ睡眠障害・・というか、まったく寝られない日が続いていました。 気が付いたんですが、なにが問題かというと、ずっとイライラしているんですよ・・ そりゃそうです、寝られなくて頭が痛い、イライラ。...
17, 2013 22:25
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