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My back to the wall.

社会に衝撃を与えた、川崎での無差別殺傷事件から二月近く経過しました。当時、さまざまな問題提起がされたように思いましたが、マスコミの報道も減り、あたかも忘れ去られたように感じます。加えて私が衝撃を受けたのは、元農水事務次官が犯人と同じ「ひきこもり」という境遇の息子を殺害した事件でした。事情を知らない以上、安易に批評するべきではないと思いますが、「同じ過ちを犯すのでは」と危惧して不安からの悲劇だと認識...
 15, 2019 16:00    0

Thank you for your effort.

ご存知の方も多いかと思いますが、今日7月11日は「世界ベンゾ注意喚起の日」と発信されています。詳細はここでは割愛しますが、2015年からベンゾジアゼピン系薬物の危険性を世界に発信する目的で活動されている方々がいます。今日も当事者や家族の方々が集まり、常用量依存の実態や要望を厚労省に伝え、多くの苦しむ仲間のために、少しでも現状を変えようと陳情に行かれています。私も断薬初期には、理不尽な薬害に対して怒りを感...
 11, 2019 22:55    10

Happiness levels

九州のほうで被害がひどくなっていますが、私の方も低気圧が少し離れた位置に停滞しているときに体調が悪くなるという前例に倣って、本日は朝から不調となっています。どうも後頭下筋群の奥の方にしこりがあるようで、朝から鍼を打ってもらって、何とか昼から出社できました。ベンゾジアゼピンを断薬して6年半経っても、まだこれが自分の実力かと思うと悲しくもなりますが、まあ、無いものを欲しがっても仕方がないので、今できる...
 03, 2019 21:12    2

Sleeping habits

毎日メルマガでDiamond Onlineの記事ダイジェストが送られてきまして、それを読むことが日課となっています。先週くらいから始まったシリーズで、「うつぶせ1分で健康になる」という記事があり、興味深い記述があったので毎回注目しています。ベンゾジアゼピン断薬の離脱症状により、ずいぶんと不眠に悩まされましたので、その対策についてもいろいろな工夫をしています。入眠するときの姿勢によって、睡眠の状態が変わるというこ...
 30, 2019 18:47    0

Turning points

東京から大阪に引っ越してちょうど1年になりました。(正確には24日)異動が原因かどうかはわかりませんが、結果的には、体調面でも仕事の充実面でも良くなっていると思います。本人が望もうが望むまいが、栄転であろうが左遷であろうが、転機というものは思う通りに行かないものですが、今回は良い転機だったのでしょう。私の最初の転勤は逆に大阪から東京でした。他人から見ても大抜擢に近かったでしょうし、私自身もやる気満々...
 27, 2019 23:02    0

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