How to control myself

いやー、今日は本当に暑かったですね。関東地方でも軒並み真夏日、東京では30℃まではいかなかったようですが、立川で28.7℃、ほとんど真夏日みたいなもんです。気温が上がって、30℃を超えるあたりから、自律神経のコントロールができなくなって体調を崩しやすい傾向があるので、その年の最初の真夏日の様子を毎年記録として残しているのですが、昨年が5月21日、一昨年が5月23日、2年前はブログは残っていませんでしたが5月26日だっ...
 22, 2018 22:47    2

Gastrointestinal neurosis

年度始まりで忙しいと書きましたが、どうも疲れているようです。ただ疲労感があるだけで大したことはないと思っていたのですが、外出先で具合が悪くなっちゃいました。最近のいつもの症状である頸や背中のコリ、詰まり感ではありません。少し前にはよくあったのですが、自律神経失調から胃腸が全く動かなくなるような感覚、少し過去の記録を読み返してみました。昨年、一昨年の春先は、胃腸の不全に関わる記録はありませんでしたが...
 08, 2018 21:53    6

Happening in early spring

まあ、いつも調子が悪いと書いていますので、狼少年みたいなもんですが・・・毎年、春先に自律神経の失調があることが多いようです。季節の変わり目には、気温や気圧の日中の変化が大きい場合があります。人間は環境の変化があっても身体の状況を一定にする能力を持っていて、それを自律神経が担っているわけなんですが、昔からなのか、断薬の影響か・・・私にはその能力が乏しいんでしょう。冬の寒い環境に何とか慣らしていたわけ...
 24, 2018 22:20    0

Dfficult to cure

体調がかなりヤバいことになっています・・・どうも12月くらいからさえない状況です。このところの寒気のせいか、降雪が影響しているのかわかりませんが、自律神経の失調が、最近の例にないくらい酷くなって、パニック寸前までなりました。昔にはよくあったことですが、ストレス球がでて息苦しかったり、動くだけで立ち眩みがしたり、コーヒーを飲んだら動悸とともに呼吸困難になったりで、普通に生活を送るにしてもかなり危ない状...
 04, 2018 19:38    2

Winter Depression

体調がいいのか悪いのか、よくわかりません・・・新年早々、インフルエンザをもらってしまい、高熱にうなされたわけですが、熱が下がってからはフッと楽になりました。風邪なんかでもそうなんですが、疾患から回復する途上では、身体が各機能をリセットして回復しようとするらしいんですね。そのおかげと思うのですが、自律神経の作用もリセットされて、過剰にバランスを崩すことがなかったのが良かったんじゃないでしょうか?ただ...
 21, 2018 16:34    0

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