Necure every other day

例年、夏になる前のこの季節ってのは体調を崩すことが多いように感じます。けれども、今回の不調のパターンは少し珍しいようですので、記録に残したいと思います。この1週間ほど、よく寝られていません。といっても全然寝られないわけではないんです。寝られなかった次の日はけっこうぐっすりと寝られています。そしてその次の日は決まって寝られない・・・・つまりきっちりと一日おきに、睡眠、不眠が繰り返されています。長い間...
 18, 2017 23:38    0

Breath of fresh air

気がつけばもう6月・・・5月末は暑い日が多く、寝られないとか、体調が悪い日が何日かあったのですが、6月に入ってからちょうどいい気候が続いているような気がします。昨日は山中湖の方面にドライブに出かけたんですが、風が気持ちよくてさわやかな気候でした。私の場合、気温と体調の相関関係もありますが、空気が澱んでいるような、どんよりしたときに体調を崩すことが多いようです。おかげさまで、さわやかな風が吹くここ数日...
 04, 2017 13:06    0

Herpes zoster

もう15年近く前のこと。急に右足に発疹が出たことがありました。診断は「帯状疱疹」、ストレスなどで抵抗力が落ちている時に、体内の帯状疱疹ウイルスが神経を伝わって皮膚に現れて炎症を起こし、疼痛を伴い発症します。ピリピリとした神経痛、刺すような痛みが広がって、かなり辛かったです。この時はステロイドの軟膏などで、2週間ほどで治ったんです。でも、ウイルスは無くなるわけではなく、人によってはまた疲れが出たときに...
 10, 2017 22:02    4

Heat up ? or Cool down ?

火曜日の夜、何だか良く寝られなくて・・・まあ、こういうことはちょくちょくあるんですけど、この時はなんだか少し喉がいがらっぽいような怠いような。そして次の日から、鼻が詰まって身体が怠くて熱っぽく感じる。昨日になって目の奥と頭が痛くなってきて・・・明日からGWが始まり休みだし、なんとか頑張って仕事に出かけたのですが、我慢できずに昼から帰宅しました。頭が重くて熱っぽいというのか、のぼせるような感じもあるし...
 28, 2017 21:57    4

Mental fallback position

週末になって、少し体調が安定してきたかな。今日は非常に穏やかです。何よりも寝られているということが大きいですね。めずらしく、二日連続で良く寝られているということで、頭もスッキリしています。結果なのか原因なのかわからないんだけれど、寝汗もほとんどかいていません。まだ油断はしていませんが、そんなものなんでしょう。去年、一昨年のブログを読んでみても、3月中旬のこの時期は、自律神経が狂って体調が悪いようで...
 25, 2017 23:12    0

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