治らんなあ・・・

お久し振りです。

以前は御無礼を失礼致しました。

寝汗の原因ですが、僕も自分の体で観察をしていたのですが、やはり自律神経の乱れから体温調節が上手く出来ていない事からである事は皆さん良く書かれているのですが。

僕なりの考えた結果の解釈として、体全体の筋肉不足から、体が体温を温められず酷く冷えてしまう、異常な寒がりになってしまっている中。
その筋肉不足で体温調節が上手く出来ない体が、それでも冷えた体を温めようとしてくれている時に異常な発汗が起こっている様に感じます。

カリフォルニアロケットさんは以前、旅行先か何かで、入浴後暖かい場所でくつろいでいるのに体調が悪くなって来るとおっしゃっていました。恐らく、確かにカリフォルニアロケットさんは間違い無く暖かい場所で体を温めている筈なんです。しかし、それでもまだ今の筋肉不足の体では温めが足りず、寒いと体は感じているのではと思いました。湯上り後は湯冷めもしやすい為、体を冷やさない様に注意が必要です。

カリフォルニアロケットさんは上半身の右側が寝汗が酷いとの事ですが、右側の上半身が体全体の中で筋肉不足という事はありませんでしょうか？野球がお好きなカリフォルニアロケットさんはもしかして左投げ左打ちだったりしませんか？違っていたらすいません。
僕は上半身に比べて下半身が筋肉不足で下半身に寝汗が酷いです。

やはり体を温める機能を助ける為に地道に筋力トレーニング、ヨガ、散歩を継続し筋肉量を増やす。これが大事だと思います。

2017/04/09(Sun) 14:12

そうなんですね。右利きのピッチャーで右腕の方が左腕より一回りも太い、、それなりに説得力ある仮説かなと思いましたが完全に思い違いでしたねσ(^_^;)すいません。

だとすると上半身を上にして寝ているとか、或いは逆に下にして寝ているから発汗調節が上手く行かない等はあるのですかね。

ただ単に薬を飲み続けるに当たって一番酷使していた部位だからこそ、一番傷ついている場所に体が緊急工事だと力を入れて修復を行っている場所が目立って表れているのかもしれませんね。

先にコメントした様に無理に筋肉トレーニングを行うよりむしろ、リラックスして、休められる時は体を休める様に努めて体を温める事を沢山積極的に行っていった方が良いのかもしれませんね。前月撤回させて下さいm(_ _)m

あとずっと忘れてしまっていたのですが、笑う事が何よりの免疫だという、心から笑う事の大切さを僕自身長く忘れていました。

難しく考えるよりお笑いのDVDでもTSUTAYAで借りて来て見る方が有意義かもしれないですね。東京にお住まいならお笑い芸人ライブを見に行くなんてのも良いかもです。僕は少し離れているから羨ましいです。

何年も前に読んでずっと本棚に眠っていたんですけど（苦笑）船瀬俊介さん著者の[笑いの免疫学] という本がとても良いので是非興味があったら読んで見て下さい。

笑いの力ってすごいです！どんな薬やサプリより大きな力があるし、副作用もありませんしね。これ上手く利用したいと僕も決意新たに思いました。

お互い必ず(皆さんも)笑顔になりましょう(^_^)v

2017/04/09(Sun) 23:11