Edit comment Name Comment Title Website こんばんは。 減薬、断薬には、時間をかけないと失敗することは、自らの経験からも分かっているつもりです。それでも、現状を打開したいとの思いから、つい勇足になりがちです。 眠剤として服薬していたデパス0.5ミリをやめて、10日経ちます。服用していた期間が1か月でした。睡眠は確保できています。ただ、心身共に疲弊しています。離脱症状なのかなんなのか？やめた理由は、朝の起き辛さと日中の眠気です。主治医にも伝えて了承を得ています。デパスの前はロプヒノール1ミリとベルソムラ15ミリでした。これを、あっさりやめられたのは、それはそれでよかったのかもしれません。ロプヒノールは、1年以上、ベルソムラは半年の服薬期間でした。 それにしても、減薬、断薬は孤独ですね。今日は、自営の仕事を投げ出して泣きました。夫にも当たり散らしました。 自分が自分を見捨てないようにするしかないんですね。 Password 管理者にだけ表示を許可する
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